Mo nga akonga o waho me nga kairongo, ko te taputapu tika ka taea te rereke katoa o te mahi me te whakamarie. Kei te whakapehapeha matou ki te whakapuaki i ta maatau Kuini Tau Tuarua Ritenga, i hangaia hei whakatutuki i nga hiahia o Marathon, nga kaieke pahikara, me nga tangata hihiri. Ko tenei whitiki iwi maha-mahi e tuku ana i te otinga tino pai mo te tika me te whakaatu i to nama nama.

Te whakaoti i nga wero o nga taputapu ki nga otinga ritengaKo te rapu i te whitiki nama whakataetae e taea ana e rua te mahi. Ko ta maatau tikanga pumau e whakamanahia ana e te taunahatanga o te iwi ki te whakarato kia pai ai te whakauru i nga mahi o waho. Ahakoa kei te whakahaere koe i te marathon, i uru ai koe ki te 5k, 10k ranei, pahikara maunga, he whakauru ranei i nga mahinga whakangungu, ko tenei whitiki ko to hoa pai.

Nga waahanga HuaI hangaia mai i nga rauemi kounga-kounga nui, ta tatouwhitiki tau iwiwhakarite kia mau tonu me te whakamarie:

• Papanga: I hangaia mai i te whakakotahitanga o te polyester me te maamaa, te whitiki e tuku ana i te maramatanga o te marama ake.
• Te Kōhanga Taimana: Ka taea te whakatika i te whitiki mai i te 75 cm ki te 140 cm, e tika ana mo te nuinga o nga taiohi me nga pakeke. Ma tenei ka whakarite i te snund tika me te kore e whakararu i te whakamarie.
• Tāpiritanga ngawari: Ma te whakaatu i nga toggles neke, ka taea e te whitiki te taapiri me te ngawari o to nama rere. Tango noa i nga toggles, a kua rite koe ki te haere.

Kōwhiringa WhakariteriteKa whakaekea e matou nga momo whiringa taapiri kia pai ai to whitiki nama tau:

• Moko Tiriti: Whaiarohia te whitiki me te tohu tohu o to waitohu, te ingoa huihuinga ranei hei whakarei ake i te kitea me te hanga ahua ngaio.
• Kōwhiringa Tae: Whiriwhiria mai i te maha o nga tae hei rite ki to roopu, kaupapa kaupapa ranei.

"Ko ta maatau tikanga o te kaitakaro mo te maha o nga kaitakaro o waho, e whakarato ana i te whakakaha, me te mahi me te taera. He taputapu nui mo te hunga e rapu ana ki te whakarei ake i a raatau mahi me te pai ki a raatau mahi me te kore e raru i a Mr. Wu. I nga taonga ataahua tino ataahua, he tohunga taatau ki te hanga i te kounga kounga, te tikanga e taea ana mo nga kaitakaro me nga akonga o waho. Ko ta maatau arotahi ki te auahatanga me te makona o te kaihoko kaore e tutuki nga hua engari nui atu i nga tumanako. Ko nga taonga ataahua he kaiwhakarato rongonui mo nga taputapu taakaro ritenga me nga taonga whakatairanga. Ka whakahihi ta matou ki te tuku i nga hua ka whakarei ake i te mahi me te tohu waitohu. Ko te whitiki o te iwi e mutu ana i te iwi e whakamanahia ana he whakaaturanga ki te kounga me te mahi.

Kua rite ki te whakarei ake i o whai i to whai i a maatau ki te pupuri i te whitiki nama e whakamanahia ana e te iwi? Whakapaa mai ki a maatau i tenei ra ki te matapaki me pehea te awhina i a koe ki te hanga i nga taputapu kounga-kounga, ki te whakatutuki i o hiahia. Kia pai nga taonga ataahua mo to hoa pono mo o whakaritenga taakaro me nga whakaritenga whakatairanga.