Hei momo tuhinga tuhi, he iti, he iti te kai tuwhera pukapuka, ko te nuinga mo te whakatuwhera i te kopaki, ko te toenga hei kopaki i te pukapuka, moheni ranei. He tino rongonui nga kaituhi pukapuka, nga kaimahi tuhituhi me nga akonga, he pai ki te whakamahi, he hoahoa huatau te hoahoa whakatuwhera reta, ka waiho hei whakapaipai whakapaipai i runga i te tepu.
Kei a matou ano he maripi kaari nama kaari nama kei te hoko. He iti ake, he mama ake te whakarite ki to maripi tuku iho, 86*53*2mm te rahi o te kaari nama, me kuhu humarie ki roto i to putea, putea kete ranei. He maripi mahi maha hoki, he ngawari ki te tango, e tika ana mo te hakinakina o waho, kihini, ohorere, maimoatanga hauora, haumarutanga, maara, tuhinga tuhi, aha atu.
Ko nga hiahia, tena koa whakapiri mai ki a maatau kia mohio koe ki te whiwhi i te utu hoko.
Whakatakotoranga:
Kounga Tuatahi, Whakapumautia te Haumaru